¿Uso, abuso o dependencia?
Usar de vez en cuanto una sustancia no esta mal dependiendo del contexto y si ya sabes de antemano que es, pero empezar compulsivamente a usarla eso es abusar y si con el tiempo continuas con esa conducta el cerebro genera una dependencia, eso significa que si descontinuas el uso repentino de la sustancia se presentan malestares físicos y mentales es porque tu sistema nervioso esta necesitando la sustancia porque la asimilo como algo necesario para la supervivencia.
Diferenciar entre uso, abuso y dependencia es vital para pasar un buen rato con amigos o caer en la adicción.
¿Cómo se forma el habito?
Cuando consumes la sustancia a diario, quizás al principio con un motivo en particular, compartir por ejemplo un cigarrillo, pero después lo empiezas a incorporar en tu rutina diaria sin ningún motivo solo porque si le buscas una escusa al principio por ejemplo te auto justificas diciendo que hace frio que para hacer algo para pasar el rato y termina convirtiéndose en un habito.
Tolerancia y síndrome de abstinencia explicados de forma clara.
- Tolerancia: al usar cualquier sustancia química que se introduzca en el cuerpo, el mismo cerebro se adapta a la sustancia y va requiriendo mayor sustancia para sentir lo que ya sentía las veces anteriores.
- Síndrome de abstinencia: Este es un fenómeno que ocurre porque el cerebro ya genero dependencia y se adapto a funcionar con la sustancia y al quitársela de golpe genera malestares físicos y mentales que pueden ser graves o leves dependiendo de la sustancia
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