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  • Dopamina barata en un mundo hiperestimulado

    Dopamina la molécula de la motivación. En la época donde nuestros antepasados cazaban para sobrevivir y comían bayas, recibían dopamina de forma natural y necesaria para decirnos que comiéramos o nos reprodujéramos, pero como el humano avanzo y ya no necesitamos cazar ni recolectar comida, empezamos a obtener dopamina de forma artificial cuando queríamos y… Read more

  • Niño del barrio

    Tocaras fondo muchas veces, seguirás cayendo en un ollo interminable de angustia y dolor pero un día entenderás que para llegar al cielo, hay que levantarse del suelo. Estarás muy mal pero no derrotado, seguirás siendo el guerrero que alguna vez hubo en ti. Solo continua. Cada día de recuperación es un día que merece… Read more

  • Aburrimiento

    Un sentimiento maldito, nadie le toma el peso. Por aburrimiento se comenten maltratos, se pelea, se consume. Si uno supiera lo cerca que esta de estar depresivo, de estar iracundo, de estar al borde de la locura, trataría de nunca aburrirse. Por aburrirse de la vida es que el suicida de autoelimina Por aburrimiento es… Read more

  • Cafe amargo

    Una taza de cafe al despertar, antes del ejercicio diario, una taza de cafe despues para reponer energias, una taza de cafe en el desayuno y una al llegar al trabajo. Cafe un vicio del que soy culpable, lo amo, se que hablo mucho de el control de impulsos en mi blog, de que la… Read more

  • Neuroplasticidad y tiempo de dependencia a la cocaina

    ¿Qué es la neuroplasticidad? Es la capacidad que tiene el cerebro para adaptarse creando nuevas conexiones neuronales. Esto ocurre cuando aprendemos algo. ¿Qué ocurre con la cocaína? Las neuronas crean conexiones mas fuertes y mas rapidas hacia esa conducta, por la gran cantidad de dopamina que recibe, entonces el cerebro asimila: «cocaina = recompensa muy… Read more

  • Mujer real

    Una mujer cansada, con sus propias tormentas, tratando de criar un hijo que tampoco entendia. Yo necesitaba algo que ninguno de los dos supo poner en palabras. Habia amor, pero no siempre sabia como llegarme, No consumi para desafiarla. La amo, no la culpo, pero algo en mi se sintio insuficiente. Y esa sensacion se… Read more

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