La gente piensa que la recaída empieza con la sustancia, pero empieza mucho antes. Empieza con una discusión pequeña, sin sentido pero que te deja mal por dentro. Con una sensación de «ya hice suficiente esfuerzo» No es impulso, es negociación «yo puedo», «yo lo controlo», «la ultima», «solo un poco». La mente no grita,Sigue leyendo «Así se ve una recaída por dentro»
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La recaída no empieza cuando volvemos a consumir
La recaída empieza de apoco, el día que no fuiste a terapia, el día que ya no tenias animo de salir, el día que comenzó el aburrimiento. La recaída empieza antes de consumir porque uno va dejando el autocuidado de apoco. Si logras estabilidad en tu vida pero fuiste un adicto, debes mantenerte en unSigue leyendo «La recaída no empieza cuando volvemos a consumir»
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