Consumo

El consumo de sustancias no solo responde a algo perjudicial ya que, puede no afectar al usuario consumidor en términos biológicos, psicológicos-emocionales como sociales, donde aun, se mantiene un ciclo satisfactorio de consumo sin provocar consecuencias que afecten al individuo.

Esto se entiende que, se realiza un uso esporádico de la sustancia el cual no acarrea consecuencias negativas ya que utiliza dosis bajas y moderadas. Aquí también se entiende que hay variables socioculturales que influyen en esta forma de consumo como por ejemplo las variables festivas. Este tipo de consumo también se da cuando la persona continua consumiendo, pero aun no presenta un impacto negativo de manera biopsicosocial, por lo cual no ha generado conciencia de enfermedad.

Dentro de este este tipo existen subcategorías:

Uso desaprobado: uso de una droga que no es aceptado por la sociedad o un grupo dentro de una sociedad.

Uso peligroso: uso de una droga que probablemente producirá consecuencias nocivas para el usuario.

Uso desadaptativo: uso de una droga que implica daño en el funcionamiento social o psicológico.

Uso nocivo: uso de una droga que se usa sabiendo que puede causar enfermedad mental o daño fisico.

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Poli consumo

Se refiere al uso o abuso de más de una sustancia, con fines de utilizar las sustancias para reemplazar a otras o con intencion de intensificar la busqueda de sensaciones. Hay que considerar que en personas con diagnostico como base de abuso de sustancias psicoactiva, al mismo tiempo estaria consumiendo otra.

¿Qué entendemos por adicción?

Según la OMS la adicción “es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación”.

Adicción del latín addictus (esclavo por deudas). Se refiere a una persona que en calidad de deudor, pasaba a prisión preventiva, por 60 días y de no ser pagada su deuda pasaba a calidad de esclavo para ser vendido.

Según la RAE adicción es “dependencia al consumo de una sustancia o actividad”.

Así podemos deducir que en este caso la droga, sustancia o actividad presenta un dominio sobre la persona en términos biopsicosociales.

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Mi adiccion

¿Has infringido la ley alguna vez de manera intencionada?

Muchas veces me encontre infringiendo la ley para comprar la droga que tanto deseaba y aunque me destruia y denigraba lo segi haciendo en contra de mi instinto y sentido comun.

A medida que mi adiccion progresaba, me vi atrapado en un ciclo de busqueda compulsiva de la droga, dejando de lado responsabilidades y relaciones personales en favor del consumo.

Reflexion:

La busqueda de sustancias que generan placer es tan antigua en la humanidad como la humanidad misma. Este hecho provoca en algunas personas, como yo, comportamientos sociales que pueden ser peligrosos y dañinos.

La adiccion nos muestra la fragilidad de nuestra voluntad y la complejidad de nuestra naturaleza humana.

Empatia

Como un adicto en recuperación, la empatía que recibo departe de mis cercanos, me brinda un sentido de aceptación y comprensión, creando un espacio seguro, en donde puedo compartir mis dificultades sin temor al juicio, eso a sido fundamental en mi camino al crecimiento personal, y transformación que tanto anhelo.

Mi mayor reto

Como una persona que lucha contra una adiccion, mi mayor reto es romper la dependencia emocional y fisica a la sustancia.

Superar la necesidad constante de la droga requiere no solo fuerza de voluntad, sino tambien cambios en mi estilo de vida, apoyo emocional y terapia.

El proceso implica enfrentar y gestionar las causas ocultas de la adiccion, aprender a manejar el estres y desarrollar habilidades para afrontar los desafios sin recurrir a la droga. Esto implica un proceso de autodescubrimiento, aceptación y crecimiento personal que, aunque arduo, ofrece la promesa de una vida más saludable y plena.

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Recaída de un adicto

Una recaída en una persona adicta se refiere a la recaída en el consumo de sustancias o en la conducta adictiva después de un período de abstinencia o recuperación. Es importante recordar que las recaídas son comunes en el proceso de recuperación de la adicción, y no deben ser vistas como un fracaso definitivo.

¿Que se siente recaer?

Culpa, vergüenza, frustración y desesperanza. El sufrimiento emocional que acompaña a una recaída a menudo es intenso, ya que la persona puede sentir que ha perdido el progreso que había logrado en su recuperación.

Es fundamental comprender que la adicción es una enfermedad crónica y una recaída es una parte común de su curso. En lugar de juzgar a las personas que recaen, es importante ofrecer apoyo, comprensión y empatía.

Si bien puede parecer que una persona que recae en su adicción lo hace porque «no quiere dejar la adicción,» es importante comprender que la realidad es mucho más compleja. La adicción es una enfermedad crónica y compleja que afecta el cerebro y el comportamiento de una persona.

Tony

En las playas de Coquimbo, donde las olas rompen con fuerza y la brisa marina llena los pulmones, vivía un hombre solitario llamado Tony. Durante mucho tiempo, Tony se había sentido perdido y desconectado del mundo que lo rodeaba. Sus días eran sombríos y su corazón anhelaba la compañía y el amor que parecían esquivarlo constantemente.

En medio de su soledad, Tony encontró refugio en la cocaína. La droga le brindaba una falsa sensación de confianza y euforia, un escape momentáneo de la realidad que lo envolvía. Al principio, parecía que la cocaína le ofrecía una forma de escapar de su aislamiento, y Tony comenzó a frecuentar círculos en los que parecía encajar. Hizo amigos y experimentó una breve ilusión de pertenencia.

Pero, como suele suceder con las adicciones, el camino que Tony había elegido pronto se volvió oscuro y peligroso. Sus «amigos» resultaron ser personas que solo buscaban su compañía por el acceso a la droga que les proporcionaba. El consumo de cocaína comenzó a controlar su vida y sus supuestos amigos se desvanecieron tan rápidamente como habían aparecido.

Un día, después de una noche particularmente caótica y destructiva, Tony se encontró en el hospital, luchando por su vida debido a una intoxicación grave. Mientras yacía en la cama de hospital, su cuerpo debilitado y su espíritu quebrantado, una chispa de claridad y determinación surgió dentro de él.

Fue en ese momento, rodeado de tubos y monitores, que Tony decidió que su historia no podía terminar así. Se dio cuenta de que la cocaína había consumido cada aspecto de su vida y que, si quería cambiar, debía dar un giro radical.

Después de ser dado de alta, Tony regresó a su hogar en Coquimbo con una determinación renovada. Se aisló de las influencias negativas y se sumergió en su propio proceso de recuperación. Durante los días difíciles, encontró consuelo en la tranquilidad del océano, paseando por la playa y dejando que el sonido de las olas le recordara que aún había belleza y esperanza en el mundo.

Un día, en medio de su proceso de cambio, Tony decidió escribir una carta dedicada a sí mismo. Quería recordarse a sí mismo su valentía y su capacidad para superar cualquier obstáculo que se presentara en su camino. En la carta, se prometió a sí mismo dejar atrás su antigua vida, buscar ayuda profesional y rodearse de personas que lo apoyaran en su camino hacia la recuperación.

Tony,

Es una batalla constante entre la necesidad y la razón, donde la razón siempre parece perder.

Cuando te conviertes en esclavo de la adicción, te conviertes en un ser distinto. Pierdes tu autenticidad, tus valores y tu capacidad de controlar tu propia existencia. Te conviertes en un títere.

La adicción te engaña, te promete placer, alivio o escape. Pero todo eso es una mentira. Te roba tus relaciones, tu salud, tus sueños…

Quiero liberarme, pero al mismo tiempo, siento un fuerte tirón que me controla.

Cada día es una batalla interna entre la razón y la compulsión. Sé que la adicción me está destruyendo, pero hay una parte de mí que sigue buscando esa satisfacción momentánea, aunque sea breve.

Siento la soledad, la culpa y la vergüenza que me acompañan. Me he alejado de las personas que amo y he perdido la confianza de aquellos que me rodean. Es difícil enfrentar el hecho de que he lastimado a las personas que más me importan.

A veces me siento impotente, como si la adicción tuviera un control absoluto sobre mí. Me pregunto si alguna vez podré liberarme.

Deseo la normalidad, la estabilidad y la paz que solía tener antes de que la adicción se apoderara de mí. A veces me pregunto cómo sería mi vida sin está constante lucha.

Pero a pesar de todo, hay esperanza dentro de mí. Una pequeña voz que me dice que puedo recuperarme, que puedo encontrar la fuerza para superar esta adicción y reconstruir mi vida.

La recuperación es un camino difícil y lleno de obstáculos, pero sé que merezco una vida mejor. Merezco ser feliz, tener relaciones saludables y alcanzar mis metas y sueños.

Reconozco que soy más que mi adicción. Tengo potencial, talento y la capacidad de cambiar mi vida. No puedo permitir que esto defina quién soy.

Pido ayuda. Me doy cuenta de que no puedo hacer esto solo. Necesito el apoyo de profesionales, de seres queridos y de personas que me entiendan. Juntos, podemos vencer.

Es un proceso muy difícil pero estoy decidido a luchar. No quiero que la adicción determine mi destino. Quiero tomar las riendas de mi vida y construir un futuro mejor.

La adicción puede haberme debilitado, pero no me ha vencido. A medida que avanzo en mi viaje hacia la recuperación, aprendo a perdonarme a mí mismo y a encontrar la fuerza para seguir adelante.

Mi historia no termina aquí.

Drogas ilícitas: estimulantes del sistema nervioso central

Las drogas, sustancias que afectan el sistema nervioso central, abarcan desde compuestos legales hasta ilegales. Exploraremos sus efectos y clasificaciones en este análisis.

Drogas:

la Organización Mundial de la Salud (OMS) define droga como cualquier sustancia natural o sintética, que al ser introducida en el organismo, genera alteraciones de algún modo en el sistema nervioso central, modificando la conciencia, el pensamiento, estados de animo y funciones motoras.

Existen drogas ilegales como la cocaína o el éxtasis y legales como el clonazepam o zopiclonas, estas ultimas son muy usadas en la medicina para el tratamiento de trastornos del sueño. Entonces no podemos creer que todas las drogas son mas dañinas ya que el correcto uso de algunas de ellas son muy beneficiosas.

Drogas ilegales:

“Las drogas ilegales son aquellas que no son recetadas por un médico ni adquiridas en una farmacia. A veces se llaman «drogas de la calle».”(Cigna, 22 de marzo 2023).

Los efectos que podemos obtener de estas drogas ilegales son impredecibles y mayoritariamente se encuentran adulteradas con sustancias que son aun mas dañinas para el organismo, pero el principal problema de las drogas no supervisadas es que todas tienen el potencial de generar dependencia a la sustancia y es cuando se genera una dependencia que hablamos de adicción.

Drogas estimulantes del sistema nervioso central:

“Drogas estimulantes pueden ser: Cocaína, Anfetaminas, Metanfetamina, Éxtasis (MDMA), Catinona, Cafeína, Nicotina (tabaco)

Todas estas drogas actúan sobre receptores dopaminérgicos y noradrenérgicos, activando estas vías y produciendo el efecto estimulante sobre el sistema nervioso central (SNC)” (Rodamilans M., 26 de enero del 2022, web: https://www.adictalia.es/noticias/drogas-estimulantes-depresoras-alucinogenas/ ).

Según SENDA (2022) La cocaína, la anfetamina, el éxtasis y la metanfetamina son las drogas estimulantes más usadas en chile.

Cada una de estas drogas son especialmente dañinas para nuestro SNC.

Conclusión:

las drogas ejercen una influencia compleja en nuestra salud mental y física. Su uso responsable bajo supervisión medica puede ser terapéutico, pero su abuso conlleva riesgos significativos. La comprensión informada es esencial para abordar este tema con precaución y discernimiento

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Adicción

El uso de sustancias o actividades para obtener efectos mentales de agrado o facilitar ciertos objetivos sociales es antiguo en la humanidad. Este hecho provoca con algunas de estas sustancias o actividades cambios de conducta y de comportamiento social que pueden ser peligrosos y dañinos para el que realiza la acción y para quienes lo rodean.

Asimismo, siempre han existido personas que consumen estas sustancias o realizan estas actividades en forma más intensa, con más frecuencia y por compulsión. Esta conducta genera una dependencia creciente que no se puede controlar voluntariamente, produciendo malestar y desagrado en periodos de abstención lo que incita a nuevos consumos o realizar estas actividades nuevamente. Esta búsqueda patológica es conocida como adicción.

Adicción:

ATIEMPO Adicciones (2019), menciona que la adicción no es un simple capricho o falta de voluntad, sino un trastorno cerebral crónico que altera la química cerebral y el funcionamiento del cerebro, donde una búsqueda de actividades o sustancias desencadena una avalancha de dopamina, el neurotransmisor del placer.

Pero la adicción va más allá de la química cerebral. También afecta la psicología del individuo, alterando la forma en que piensa, siente y toma decisiones. El adicto se encuentra atrapado en un torbellino emocional, donde el consumo de la sustancia adictiva se convierte en una prioridad, eclipsando otras necesidades y relaciones en su vida.

“El perfil psicológico adictivo incluye características emocionales, estructuras de pensamiento y conductas destructiva de carácter obsesivo y compulsivo, con las que se intenta evadir el dolor emocional a través de la negación y el control. Se suele creer que la adicción se refiere sólo a las drogas y al alcohol. Sin embargo, muchas otras conductas pueden transformarse en destructivas, controlando la vida de las personas, empobreciendo su rendimiento y alterando su calidad de vida.” (Dr. Sambola, 2019 web: https://www.drsambola.com/perfil-psicologico-adictivo)

La importancia de la empatía:

En el camino de la recuperación de la adicción, la empatía desempeña un papel crucial en la transformación y el crecimiento personal.

“En una drogodependencia, la empatía supone una potente arma que favorece al adicto, ya que le puede ayudar a dar el paso que le suponga la recuperación y salida de las drogas.” (Domingo M. 2015, web: https://www.ctmadrid-adicciones.com/las-drogodependencias-y-la-empatia)

A través de la empatía, creamos un espacio seguro donde pueden compartir sus dificultades sin temor al juicio.

Conclusión:

La adicción va más allá de la mera dependencia física a una sustancia o actividad, la realidad es mucho más compleja

Es fundamental abordar la adicción desde una perspectiva integral, que incluya aspectos biológicos, psicológicos y sociales. La empatía desempeña un papel fundamental en este proceso, brindando a las personas que luchan contra la adicción un sentido de comprensión, aceptación y pertenencia.

En última instancia, la adicción no define a una persona su lucha por la recuperación si lo hace.

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Plan de Crisis para Personas con Adicción:

Este plan ha sido diseñado para ofrecer a las personas que luchan con adicciones una guía concisa y efectiva para enfrentar situaciones de crisis. Reconozco que las crisis pueden ser desafiantes, pero con preparación y apoyo, es posible superarlas de manera más segura y tranquila. A través de pasos prácticos y recursos disponibles, este plan está destinado a brindar orientación en momentos difíciles y fomentar una respuesta proactiva.

  • Contactos Cruciales: Mantén una lista actualizada de números de familiares y amigos de confianza.
  • Señales de Alerta: Reconoce signos que indican una posible crisis inminente.
  • Refugio Seguro: Identifica un lugar donde puedas estar tranquilo y seguro durante una crisis.
  • Recursos Calmantes: Prepara objetos o actividades que te ayuden a calmarte.
  • Reducción de Estrés: Aprende técnicas de respiración y relajación para enfrentar la ansiedad.
  • Apoyo Conocido: Informa a familiares y amigos cercanos sobre tu plan de crisis.
  • Contacto Profesional: Mantén a mano el contacto de tu terapeuta o consejero.
  • Líneas de Ayuda: Conoce números de líneas de ayuda disponibles en cualquier momento.
  • Comunicación Abierta: Habla sobre tus emociones con alguien de confianza si te sientes abrumado.
  • Evaluación Posterior: Después de una crisis, revisa lo sucedido y ajusta tu plan según sea necesario.

Recuerda que buscar apoyo es fundamental. Si la crisis persiste, contacta a un profesional en adicciones o salud mental

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